執着を手放すこと 前編

   周囲の人の目が気になりだしたのは、

仕事が上手くいかなくなったことがきっかけでした。

   だれに言われた訳もないのに、

「能力がないって思われたらどうしよう。」

「みんなに好かれないと、哀れな子やなって噂をされたらどうしよう。」

「上司に認めて欲しいのに、私だけ無視されたように感じたんだけど、どうしよう。」

と言ったように、

ビクビクしながら仕事ををしていました。

   当時付き合っていた彼氏に対しても、

「あの返信内容が微妙だったから、返信が返ってこないのかな。どうしよう。」

「会えないのは、私のことが嫌いだからなのかもしれない。」

と、常に相手の反応を気にしてしまい、

しまいには、彼のFacebookに四六時中

張り付いて、ログイン時間を確認するなど、

プチストーカーをしていました。

    疑心暗鬼になり、心がボロボロになった

その時、「引き寄せの法則」を知り、自分の心の在り方が、180度変わりました。

     そこには、

「執着を手放すことで、心が軽くなり、ありのままの自分として生きることができる」

と書いてありました。

    今まで、周囲の人にいい人だと思われたい、馬鹿にされたくない、認められたい、大切にしてほしいといったように、承認欲求が強かったのだと思います。

   そして、承認欲求は執着に変わり、いつも周囲を目を見て、ビクビク生活するようになったのだと感じました。

   それは、自分に自信がなかったからこそ、周囲の人からの賞賛によって、自尊感情を満たしたかったのです。